すぐ痩せれて体力アップ 超短時間で即効脂肪燃焼
関西初今巷で話題のHIITヒート&キックボクシングトレーニングジム 関西初今巷で話題のHIITヒート&キックボクシングトレーニングジム
RK FIT (アールケー・フィット) RK FIT (アールケー・フィット)

すべてのトレーニングコース
無料体験を受付中

  • 各大会受賞インストラクター多数在籍
  • 新築ジムで更衣室・シャワールーム有
  • ジム業界の中でも驚きの超低価格設定

こんなことでお悩みではありませんか…

こんなことでお悩みでは

ありませんか…

  • 仕事が忙しくて運動ができない
  • 全く痩せられず太って体力低下
  • ジムに通ったが続けられず残念

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  • 全く痩せられず太って体力低下
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当ジムの会員の皆様が
続々と
体力アップ&
ダイエット成功!

BEFORE AFTER
会社員C子さんの場合なんと!ご入会から約30kg減量

その驚くべき効果の新しいエクササイズ

キックボクシング&パーソナルトレーニング

その驚くべき効果の

新しいエクササイズ

キックボクシング&

パーソナルトレーニング

Kickboxing&Personal
キックボクシング&パーソナルトレーニング

常識を覆す
革新的トレーニング

今話題の全力運動と優しい運動を交互に繰り返す「個別指導・短時間集中型トレーニング」と各大会受賞インストラクターによる本格的な「キックボクササイズ」を融合した当ジムオリジナルの超人気エクササイズです。

当ジムトレーニングが
超人気であるポイント

FEATURE01

20分の超短時間プログラム

「20秒間全力で動き、10秒間休む」このサイクルを数セット行うだけ!忙しくて運動不足気味な方にピッタリ!

FEATURE02

ジョギングの約6倍脂肪燃焼

20分の短時間集中型トレーニングの脂肪燃焼効果は一般的な有酸素運動のジョギング40分に対して約6倍程度と言われています!

FEATURE03

ご自身で選べる各種コース

1対1のパーソナルトレーニングはもちろん、2名様以上のプライベートグループレッスンなどもお選びいただけます!

Reason
当ジムが選ばれる理由

REASON 01

駅も近くて
新築の綺麗なジム

当ジムは、JR・阪神「元町」駅と地下鉄「みなと元町」駅から徒歩3〜4分といった交通アクセスの利便性が高い立地なので、会社・学校帰りに頻繁にご利用いただけます。また2024年5月に新築改装したばかりなので、女性お一人でも気軽に
来ていただける清潔感のあるとても綺麗なトレーニングジム
となっております。
更衣室・シャワールームも完備しており、様々なトレーニング機材も多数
ご用意しております。

REASON 02

今話題の超人気
エクササイズ

高い脂肪燃焼効果や体力・筋力アップなど即効性のあるエクササイズとして各メディアでも取り上げられている今大人気の「個別指導・短時間集中型トレーニング」
をベースに、元プロ選手で実績もあるインストラクターが直接指導する本格的な
「キックボクシングトレーニング」
を取り入れた効果抜群の新しいエクササイズ
が当ジムでは受講することができます。
まだ希少性の高い画期的な新エクサ
サイズを是非ご体験ください。

REASON 03

幅広いサービス
メニューあり

ジムに通われた経験をお持ちのお客様は、ジムの提案するトレーニングメニューについていけず辞めてしまったという方も少なくはないと思います。当ジムではお客様の基礎体力などをカウンセリングによって見極め、ご自身に最適なサービスメ
ニューをご提案
させていただきます。コースにはパーソナルトレーニングを
ベースに、お友達やご家族で受講できるプライベートグループレッスンコ
ース
社員様通い放題の法人契約コースもございます。

Martial Arts
格闘技トレーニング

"プロ格闘技選手育成"
トレーニングコース

RK FIT (アールケー・フィット)

RK FIT(アールケー・フィット)では、キックボクシング・総合格闘技の
プロ選手育成にも力を入れております!
本気でプロを目指すファイターをRK FITが応援します!

只今熱意ある練習生を募集中!

Time Schedule
各コース別タイムスケジュール

各コース別タイムスケジュール 各コース別タイムスケジュール

Price
料金表

料金表 料金表

FAQ
よくあるご質問

Q
女性で一人だけど大丈夫ですか?
A
もちろん大丈夫です!女性のための練習プログラムやパーソナルクラスも用意しており、女性専用のロッカールームにトイレ・シャワーも完備しておりますので、安心・快適な環境でトレーニングができます。
Q
ジム経験がなく、体力ないけど大丈夫ですか?
A
問題ありません!全クラス初心者からできるので安心してご参加ください。丁寧なカウンセリングで、お客様お一人お一人の個人体力・目的に合わせたトレーニングメニューを提案します。もちろんトレーニング時間もご自身で決められます。
Q
見学や体験はできますか?
A
見学はご予約不要でいつでも何度でも可能です!営業時間内であればいつでもお気軽にお越しください。体験も大歓迎!ただいま全コース無料体験を承っております!事前にWeb予約フォーム・お電話・LINEにてご予約していただくとスムーズにご案内できますのでお気軽にお問合せ下さい。
Q
無料体験ではどんなことをしますか?
A
無料体験は約45分ほどのトレーニングとなっております!トレーナーの丁寧な指導のもと、ご希望コースのトレーニングを楽しく受講できます。実際に各コースの通常トレーニングに参加も可能です。
Q
本当にすぐ痩せますか?
A
もちろん痩せるためには一番にお客様ご自身のお気持ちや努力が必要ですが、当ジムではトレーナーの綿密なカウンセリングのもとに、お客様だけの合理的で的確なトレーニングを提案して、無理なく楽しみながら痩せられるカリキュラムを受講できます。またご自宅でできる簡単なトレーニングや食事管理などのアドバイスも行います。個人差はありますがトレーナーの指導に従えば必ずシェイプアップできます。

Access
アクセス

RK FIT (アールケー・フィット)

RK FIT(アールケー・フィット)

所在地
〒650-0023 兵庫県神戸市中央区栄町通2-2-4
栄興ビル B1F
お車でお越しの場合
阪神高速3号神戸線「京橋」出口を三宮/ハーバーランド方面へ
電車でお越しの場合
JR・阪神「元町」駅 / 地下鉄「みなと元町」駅から徒歩3〜4分

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同意していただく必要があります。

更衣室・シャワールーム完備!

更衣室・

シャワールーム完備!

女性も嬉しい!とても
清潔感のある
新しく綺麗な
トレーニングジムです!